2008年09月26日

エアロビ

昨日、子育て支援センター企画でエアロビがあったので行ってきました。
生まれて初めて。
今までジムで隣でやってるのを見たことはあったんだけど、どうも壁があって自分でやったことはなかったのです。
なんか別世界というか。。やんなくてもいーだろ、みたいな。

体育館でやったんですが、子どもたちは保育園の先生方が見てくれているので、親だけでエアロビ体験。
いやー楽しかった!いい汗かいた!(たまに「ママー」とよちよち歩いてくる子どもにぶつかるんだけど。蹴っちゃった子ごめん…)
次女は最初はブロックでおとなしく遊び、その後ぐずって先生に抱っこされ、寝てくれました。

ちゃんとエアロビの先生が来てくれて、初心者にわかりやすく教えてくれました。
曲も懐かしのユーロビート風で楽しいぃ。
全然やったことない割になんとなくエアロビっぽく踊れるのが不思議。
先生の「あと1回!」っていうのが何回も続くのもなぜか気持ちいい。
言葉がけの大事さがわかりました。
ひょっとしてみんながビリーにはまったのもあの言葉が大きいんだろう、と勝手に推測。やったことないけどね。

でもって今日は朝から筋肉痛。(まだ若い!)
太腿裏と二の腕…。こんな筋肉あんまり使わないもんなー。
ぜひもう一度やりたいです。
が、子連れでできるとこなんてないし…。
預かってもらってまではやらなくてもいいかなぁ。
家で長女と一緒にちょっとだけやってみたけど、音楽があっても声がけがないとどうも調子が出ない。

ということで一度きりで終わる可能性大です。
まあまた機会があればぜひ。


posted by ヒロ at 22:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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